Divirta-se e fique em forma!!!
Venha para a aula de Zumba! Com uma mistura de vários ritmos e coreografias, essa aula vai animar seu dia!
Que tal uma aula experimental? Vem pra Ghimper!

Veja alguns benefícios:
• Fortalece músculos e ossos
• Fortalece pernas
• Melhora o sistema cardiovascular e cardiorrespiratório:
• Ativa e melhora a coordenação
• Melhora a memória
• Melhora a agilidade, equilíbrio e articulações
• Combate o estresse
• Melhora o condicionamento aeróbico
• Aumenta a flexibilidade
• Ajuda a perder peso

#Ghimper #GhimperAcademias #Zumba #GhimperZumba #Diversão #Ritmo